Get Adobe Flash player

 

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 

 

 

 

Тренировка мышц спины дома

 

В этом видео представлена простая тренировка мышц спины дома. В качестве снарядов можно использовать как гантели, так и любые аналогичные снаряды. Например, бутылки с водой.

 

https://youtu.be/Pl-ohabQnNk