Описание занятий ансамбля эстрадного танца.
Это направление включает в себя разучивание базовых движений и танцевальных постановок в различных направлениях. Занятия танцами, несомненно, приносят немало пользы для детского организма. Так, танец улучшает гибкость, тонус тела, развивает мускулы. Он помогает в формировании хорошей осанки, равновесия и координации. Детский танец пробуждает осознание красоты, развивает внимание, усидчивость, свободу самовыражения, а так же позволяет даже самым активным детишкам направить свою энергию в танец.
Разминка, включающая разогрев основных мышц. Шаги. «Пружинка». Работа корпуса («кач»). Шаги с работой корпуса, с «пружинкой». Упражнения-изоляция (отдельно прорабатывается каждая группа мышц - шея, плечи, руки, диафрагма, спина, корпус, колени). Упражнения на развитие координации. Прыжки.
Далее учим или вспоминаем связку, которую учили на прошлом уроке.
После наступает силовая часть урока, растяжка.