Сб. Июл 24, 2021
Александрова Наталия Михайловна

Александрова Наталия Михайловна

Секция хатха-йога

Выпускница Московского университета йоги. Практикует хатха-йогу с 2009 года, аштанга-виньясу йогу с 2014
После моих занятий происходит:
– Обновление всего организма.
– Разгрузка позвоночника.
– Гибкость и ловкость.
– Мышечная сила и выносливость.
– Подвижность суставов.
– Ясность ума, улучшение памяти.
– Ощущение полета, устранение депрессии.
– Создание красивого и гармоничного мышечного корсета.
– Нормализация веса.