Вс. Окт 17, 2021
Александрова Наталия Михайловна

Александрова Наталия Михайловна

Руководитель секции Хатха-йога

Выпускница Московского университета йоги. Практикует хатха-йогу с 2009 года, аштанга-виньясу йогу с 2014
После моих занятий происходит:
— Обновление всего организма.
— Разгрузка позвоночника.
— Гибкость и ловкость.
— Мышечная сила и выносливость.
— Подвижность суставов.
— Ясность ума, улучшение памяти.
— Ощущение полета, устранение депрессии.
— Создание красивого и гармоничного мышечного корсета.
— Нормализация веса.