Вт. Окт 26, 2021

Секция «Лыжи. ОФП»

Руководитель - Гусев Андрей Александрович

На тренировках вы научитесь уверенно стоять на лыжах, освоите основные стили передвижения.
Так же лыжная подготовка круглогодичная и включает в себя:
Бег – вы научитесь правильно бегать, повысите выносливость, укрепите сердечно-сосудистую систему.
ОФП и силовые тренировки – неотъемлемая часть подготовки лыжника летом. Вы укрепите свои мышцы…
Элементы фитнеса – отличная жиросжигающая тренировка, улучшите растяжку, приведете себя в тонус.

  • Телефон: +7 (499) 202-21-31
  • Местонахождение: парк Отрадное, Юрловский проезд